残念!!

2020.02.03 Monday 23:11
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    IMG_1239.JPG
    昨日の夕方仕事してましたら突然胃に原因不明の不快感
    今までに感じた事の無い感じでしたので、なんだろうかと思いました

    少し考えてみてこの三週間ほど昼も夜も少しでも体重落ちて膝とか楽にならんかいなと、草をおかずに草ばかり食べてましたのでそれじゃないかと直感しました

    で、ネットで調べてみたら案の定、食物繊維ばかり食べると胃腸に負担がかかりすぎるので、そういう事はしないようにと書いてありまして、なるほどなーと思いました

    カロリーの少ない野菜を腹一杯食べれば腹を満たせる上に痩せるのではという画期的なアイデアを閃いたと思ったのですが、悔しいです
    まあ良く考えたら牛でさえ何度も反芻するような食べ物ですから、なかなか真似するのは時間のかかる事だとは思います

    ので、夜はペラペラのオージービーフとペットボトルのワインと冷凍パスタをエスマートから買って帰って、一人ルネッサンスして胃腸にご褒美を与えたらすぐに治ったので良かったです

    昼くらいは普通のものを食べた方が良さそうです

    category:- | by:otaniyamauchicomments(0)trackbacks(0)
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