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無理せず少し昼休憩

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昨日は大丈夫忙しい一日でした
ありがとうございました
疲弊し過ぎて夜は帰って寝込んでました

朝起きてしっかりストレッチしたのですが、思いのほか疲労が無い
何となく体力がついたような気がするのですが、実はまやかしでまだ本格的な肉体疲労が来てないだけで、今日の夜とか明日に襲ってきます
悲しいけどこれが現実ですね

最近機材を倒すなど物理的なミスがあったりして、体調悪いのかなあと思ったりしたのですが、疲れが抜けて無いのでは無いかと思い、昨日の土日の仕事に備えて仕方なく三日ほど夜しっかり休んだら、けっこう元気になりましたので、疲れを抜くのに三日もかかるのかと思いました

でも今日も休んでられないですので、頑張ります









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